Hakkında herşey ayak
Rehavet metatarslar süresince denktaÅŸ olmayan bir ÅŸekilde dağıtılır ve aşırı güçlük ilkokulinci metatarsal üzerinde ayağın lateral kanatına hakikat taşınır. Yürüyüşün bu aÅŸamasında, diz çoklukla, fakat her çaÄŸ deÄŸil, hallux'un lateraline esaslı aksiyon deÄŸer.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın soy sıkıntısÄ